Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 81.60g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Апельсин, Обычные Блины, Мармелад. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Бородинский Новый, Суп из горбуши, Творожный Сыр. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце в сметане. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Агуша Иммунити, Творог Обезжиренный 1,8%, Пестравка Молоко 3,2%, Вафли Венские Ванильные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|