|
75,5
|
75.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 46.96g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Перемена Сыр Монтазио, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Кабачок Гриль, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сельдерей, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Лукум, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|