|
Сегодня первый раз за полтора месяца я думала не о том, чтобы ещё чего-нибудь слопать, а о том, что я объелась и мне не хочется кушать. А у меня ещё почти 300 ккал не съедено. Посмотрю, что будет завтра. Очень надеюсь, что мой жор, наконец-то, остановится. Завтра на весы и вперёд худеть!!!!
|
93 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 128.57g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Afternoon Tea: Клубника, Черешня, Абрикос. Dinner: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Лимон, Белая Дача Салат Фриссе, Чеснок, Баклажан, Кабачок, Семга. Supper: Медовая Долина Мед Гречишный. more...
|
steady weight
|