Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 66.50g | Prot: 134.56g | Carbs: 121.08g.
Lunch: キャベツ, 鶏の胸肉. Dinner: コカ・コーラ コーラ, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, 明治屋 コンビーフ, ご飯, レバー, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 牛ヒレ肉（テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング）, 牛肉, 牛タン. Snacks/Other: わらび餅. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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