Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 47.85g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Рыбий Жир Лосося, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Dinner: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Банан, Масло Подсолнечное, Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|