|
ого)
|
57.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 81.27g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Лужайкино Йогурт Клубника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Дикси Рис Пропаренный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Лужайкино Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|