Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 60.26g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сахар, Огурец (с Кожурой), Карбонад Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Snacks/Other: Секреты Монарха Сыр Король Артур, Хлебцы Ржаные Original, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|