Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 81.59g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Лопатка, Жареным Луком. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творог 9%, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Snacks/Other: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе Латте (Обезжиренное), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|