Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 64.72g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Яблоко, Капуста Тушеная, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Сыр Чеддер, Куриная Грудка. Snacks/Other: Айдиго Куркума Молотая, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|