Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 80.62g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Блины с Творогом. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Крекеры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|