|
Надо было участвовать 😅
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 91.72g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, KDV Суфле Воздушное Belucci, Лента Пельмени Сибирские. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Хлеб Балтийский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Тушёная картошке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
16 May 19 by member: nastyatitl
|
16 May 19 by member: grand_evgenia
|
Доброе утро, Женя. Я вот интересуюсь, что ты думаешь о кето?
17 May 19 by member: КусачаяМуха
|
Привет! Есть 2 мысли: 1) это действительно работает, но пока ты в системе. Но не настолько приемлемо в социуме (попробуй объясни людям, что ты ешь только мясо и жиры. Это я так утрирую). 2) это не работает, если тебе дороги булки и пироги(как мне)
Что касается здоровья - это помогает снизить глюкозу в крови, но даёт нагрузку на почки, например. Плюс обилие мяса - нагрузка на кишечник и желудок. Много мяса может вызвать повышение мочевой кислоты м приводить к подагре.
Я - за баланс . Пища разная нужна, пища разная важна.
17 May 19 by member: grand_evgenia
|
Я тебе говориииилаааа))) 👍🏻
17 May 19 by member: Расписна_Я
|
Да погодите кипишить, может, в туалете чаще была просто) и завтра все вернётся) в любом случае, я с понедельника ещё добавлю)
17 May 19 by member: grand_evgenia
|
Ага, спасибо) Ну я, в принципе, думала так же. Но я то не очень в теме. Потому и спросила. Все ж одна голова хорошо, а две - уже мутация)))
17 May 19 by member: КусачаяМуха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|