Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 104.74g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Гречка. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелень. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Зефир, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|