Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 53.72g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш Говяжий, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|