|
Мой вес тот же примерно. Пока стоит, но ожидаю рывок до 79-80 в ближайшее время. Много двигаюсь. Чувствую себя отлично. Пока на низких калориях ничего страшного со мной не случилось. В весе 79 уйду на месяцок на поддержку. Вчера был массаж с огнем. Очень очень крутые ощущения.
|
83.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 48.73g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Киви, Груша, Яичница. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Лазанья. Dinner: Hame Паштет со Свиной Печенью, Кабош Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ананас. more...
|
steady weight
|
 Comments
16 May 19 by member: murziza
|
Да, это когда мокрое полотенце сбрызгивают спиртом, поджигают на теле и глубоко прогревают определенные участки
16 May 19 by member: oksanabel
|
16 May 19 by member: murziza
|
Нет, совсем не страшно, интересно
17 May 19 by member: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|