Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 88.92g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб, ОАО Молоко Йогурт Банан, Омлет. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Мария Печенье, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Агропродукт Томатная Паста Калининградская, Рыба в кляре, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, За Родину Паштет Шпротный. Snacks/Other: Leti Отруби Ржаные, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|