Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 80.88g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Простоквашино Зерновой Творог, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|