Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 99.90g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, Суп рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриный Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сердце в сметане. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Апельсин, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|