Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 85.61g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Перловка, Сибирская корона Пиво Лайм. Snacks/Other: Пирог, Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе с Молоком, Полевское Творог Деревенский 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albinka1983's Weight History
|