Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 34.82g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Молоке, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Шармель Зефир в Шоколаде, Мария Печенье, Манник, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|