|
2700 - поддержка, +2,5 кг к минимальному весу
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 108.73g | Carbs: 305.46g.
Breakfast: Булочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лопатка Свиная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Сахар, Овсянка из крупы. Lunch: Булочки, Курица с овощами, Рис Вареный, Котлеты кур. Dinner: Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картошка с баклажанами, Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Булочки, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Даша, поддержка? не профицит?
15 May 19 by member: vodolei4nk
|
Нет, точно поддержка, во-первых, она ж вторая, я чувствую уже, а во-вторых, на 2650 вес практически, не может быть такая маленькая разница. Чувствую воду везде)))
15 May 19 by member: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|