Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 28.21g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Хлеб. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Лаваш Тонкий, Латона Сливочный Творожный Сыр. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|