Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 73.76g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Инской Хлеб Сибирский, Коровкино Молоко Отборное, Жареное Яйцо. Lunch: Коровкино Молоко Отборное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Инской Хлеб Бородинский Особый. Dinner: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коровкино Молоко Отборное, Инской Хлеб Бородинский Особый, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagorrr's Weight History
|