Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 93.77g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Кефир 1%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Ермолино Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Карпаччо, Водка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|