Dottieapple's Journal, 15 May 19

Niet voor ... niet achteruit.... ondanks binnen de lijntjes kleuren en tekort van ongeveer 1100 kcal.


Raar ding... zo'n lichaam.


:-)


Fijne zonnige dag!

70.7 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1219 kcal

Fat: 58.95g | Prot: 40.47g | Carbs: 133.19g.   Lunch: Jonagold, Griekse Yoghurt 10%, AH Amandelmelk Ongezoet, Terrasana Maple Syrup, Havermout. Dinner: Johma Gevuld Eitje Salade, LU Mini Crackers (Pakje), Vermicelli, Kippensoep. Snacks/Other: AH Bokkenpootjes, Frisia Marshmallows, Campina Volle Melk, TUC Cracker, Zaanlander Belegen Kaas 35+, Cappuccino. more...

2140 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...