Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 83.21g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Макароны. Snacks/Other: Коровино Ветчина Любительская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|