Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 67.28g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Дымов Колбаса Молочная, Борщ. Dinner: Чеснок, Сыр Колбасный, Сметана, Красные Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Чудо Йогурт Фруктовый, Nutbutter Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|