Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 105.70g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый, Бельгийская Вафля Ржаная, Gratella Крем-Халва, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Семга, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Other: Славица Орленок, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|