Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 57.42g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Лента Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая. Lunch: Виноград, Меридиан Мидии в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Авокадо Авокадо, Русское Море Селедочка на Перекус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Байкал Байкал. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|