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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 wie ich es gestern schon erwartet hatte habe ich super muskelkater und fühle mich total schwer heute 😅 aber egal, am Gewicht und am bauchumfang tut sich dennoch etwas 😁und das trotz der üblichen frauenprobleme 🤷♀️ und hier lacht auch trotz anderer Vorhersage heut morgen noch mal die Sonne ☀️😎ich wünsche euch einen schönen Mittwoch! 🙋♀️
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64.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 86.43g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Sommerblüten Honig, Farmerschinken, Die Leichte, Vollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat, Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochte Linsen, Satori Basmati-Reis Gekocht . Dinner: Birnen, Die Leichte, Farmerschinken, Vollkornbrot, Zwiebeln, Äpfel, Edle Matjesfilets, Universelle Schlagcreme, Naturjoghurt. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Mittwoch.Genieße die Sonne,bei uns steht heute Regen an.☕🌞🌻🤗
15 May 19 by member: quendoli
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