Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
113 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 108.16g | Prot: 113.33g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виктория Палтус Жареный, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|