Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 131.19g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу. Lunch: Торт Бисквитный Шоко, Соусом Песто, Макароны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|