Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 51.18g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Макфа Гречневые Макароны, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|