|
😐
|
56.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 122.25g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: 13.05 запек, Евроопт Апельсин, Банан, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Рыба Отварная, Перловка. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, 13.05 запек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|