Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 56.69g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой , Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, ВкусВилл Хлеб Украинский, Свежов Щи из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Абрикос Сушеный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|