Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 113.21g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Восточный Гость Рахат Лукум. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|