Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 100.59g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Мука Льняная Полуобезжиренная, Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Печень, Булгур Крупный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брокколи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника, Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Now Foods Ультра Омега-3, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|