|
Блин... Наверное виноград и избыток жиров :(
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 123.84g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Куриная Печень, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|