Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 84.20g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Ванильные. Lunch: Ростки Сои, Сыр Фета, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Мягкий Камамбер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Сыр Страчателла, Мусс Творожный с Вишней. Snacks/Other: Блины Из Овсяного Толокна, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obez_yana's Weight History
|