Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2693 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 117.17g | Carbs: 293.11g.
Breakfast: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Каша пшенная, Сахар. Lunch: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Плов, Суп. Dinner: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты кур запеч, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Булочка, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Other: Печеньк, Сметанин Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|