Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 101.96g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Клубника, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Говядина Постная. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Ананас, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|