Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 75.24g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Банан, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Хлеб Зерновой, Ударница Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Латона Сливочный Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|