Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 136.07g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Клюква, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Юрма Филе Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|