Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 72.52g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|