Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 14.54g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|