|
Стоим. 😩 Вот и что делать? Поднимать калории или опускать?
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 81.73g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Арахис, Песочное Печенье, Зефир, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Макфа Крупа Кукурузная, Семена Льна, Фундук Фундук, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Lunch: Extra Milk & Hazelnut, Маслины, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Грудка Куриная Копченая, Пекинская Капуста, Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Мюсли с Фруктами, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Форте Гематоген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|