Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 117.33g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Пикник Пикник Грецкий Орех, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|