Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 103.09g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Творог 5%, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Billa Варенье Ежевичное, Ржаной Хлеб, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тыквенные Семечки, Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, ОАО Молоко Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Billa Варенье Ежевичное, Магнит Булочка Ромашка, Кабачки Жареные, Кальма. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|