Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 85.98g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Любимый Край Овсяное Печенье, Творог 5%, Сметана 15%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Любимый Край Овсяное Печенье, Макси Котлеты Ароматные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рис Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Кефир 2,5%, Хумус Классический, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Gerber Пюре Груша, Сметана 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|