Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 34.52g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сметана 20%, Дымов Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|