Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 67.90g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Киви, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|